Lo stress è dannoso per la salute?
Per anni ci siamo sentiti ripetere che lo stress fa stare male. Aumenta il rischio di tutto, dal raffreddore alle malattie cardiovascolari. Lo stress ormai è un nemico, ma siamo sicuri, ne sappiamo abbastanza?...
Come una grande colonia di formiche
La mia generazione viene definita Xennials, cioè sono uno di quegli uomini, e donne, nati tra la metà degli anni ’70 e la metà degli ’80, troppo piccoli per essere definiti generazione X e...
Migliorare le nostre conversazioni per stare meglio
Nel mondo in cui viviamo oggi, ogni conversazione spesso rischia di diventare una discussione, lo vediamo ogni giorno in tv, in cui i politici non riescono a parlare l'uno con l'altro senza discutere animatamente....
Si può rimanere giovani (senza mentire sull’età)?
Vedete questo dipinto nella foto? è la famosa Fonte della Giovinezza. La leggenda narra che se ne bevi l'acqua o ti ci immergi avrai salute e giovinezza. Tutti i popoli hanno sognato di trovarla...
Alcune scelte sono facili, altre no. E sono quelle che contano davvero
Qualche mese fa ero seduto al bar nel centro di Palermo insieme ad una mia amica. Ci siamo incontrati dopo molto tempo e raccontandoci del più e del meno, ci siamo intrattenuti fino a...
Migliorare la salute degli uomini, un baffo alla volta!
Oggi voglio condividere con voi il Movember e come, attraverso di esso è stata ripensata la beneficenza, il modo in cui i ricercatori sul cancro alla prostata lavorano, e spero, attraverso questo articolo, di ispirarvi a...
Pochi semplici accorgimenti per vedereci meglio
Vorrei iniziare con una domanda. Quanti di voi indossano occhiali o lenti a contatto, o hanno ricevuto un'operazione al laser? Ora, sfortunatamente, non posso raccogliere le vostre risposte per fare una statistica precisa. Ma...
La genetica non è una scusa
Vi ricordate il dottore Cottone? una persona perbene che amava la vita e che ha lasciato un ricordo indelebile in tutti noi. Quello che ancora oggi, a sei anni dalla sua scomparsa, la storia...
Anche i monumenti aiutano a prevenire il Diabete.
Quelli nella foto sono i due bellissimi campanili della chiesa di Maria SS. Annunziata, una chiesa del ‘600. Sabato sera mi trovavo al pronto soccorso dell’ospedale. Accanto a me un uomo con un'ulcera diabetica...
Cosa significa curarsi delle relazioni?
Cosa ci mantiene in salute e felici lungo il corso della vita? Se dovreste investire sul vostro futuro, dove impieghereste il vostro tempo e le vostre energie? Una recente indagine sui giovani ha chiesto loro quali fossero i più...